悲嘆カウンセリングで使用される技法

悲しみカウンセリングにはさまざまなテクニックが使用されています。
新しい技術が開発され、古い技術に追加されています。誰もが悲しんでいるので、悲しみのカウンセリングには多くの種類があります。人が求めるカウンセリングのタイプは、彼の状況と彼の損失が彼にどのような影響を及ぼしたかによって異なります。悲しみカウンセリングは、人が彼の人生で外傷性の出来事または損失を経験するのを助ける。 1つのタイプのカウンセリングは1人の家族に合うかもしれませんが、もう1つのタイプは同じ家族に同じ損失に直面する他の人に合っています。グループ悲しみカウンセリング

悲しみカウンセリングの1つのタイプは、グループ悲しみカウンセリングです。
このタイプの悲嘆カウンセリングは、心理学者、ソーシャルワーカー、聖職者、他の専門家の間で行うことができます。グループカウンセリングは、損失を被った人々が直面しているのと同じタイプの状況に直面している他人の周りにいることを可能にします。同じ状況で他の人と話すことによって、あなたは損失を抱えて仕事をすることができます。グループ悲しみのカウンセリングセッションで何度も、プロフェッショナルは参加者よりももっとメディエーターです。ほとんどの話し合いや分け合いは、喪失に対処している人々の間で起こります。



個々の悲しみのカウンセリング

場合によっては、悲しみを扱う人々は快適ではないかもしれませんまだグループの周り。このような状況では、あなたは個別に話すことができる牧師、心理学者または他のカウンセラーを探し出すでしょう。カウンセラーはあなたが避けている可能性のある感情を引き出すのを手助けします。あなたの気持ちを引き出し、その気持ちについてカウンセラーと話すことによって、あなたは前進することができます。カウンセラーは、痛みと罪悪感、うつ病、そして最終的に受け入れられる悲しみの段階を歩くのを手助けします。



アート療法

別のタイプの悲しみカウンセリングは、創造性を通した悲しみの中で働くのに役立ちます。アートセラピーはカウンセリングとアートを組み合わせています。美術療法は、すべての異なる年齢層で使用されます。あなたが言葉でどのように感じているかを表現するのに苦労しているなら、アートセラピーを通して、描くことによってあなたの気持ちを表現することができます。創造性は人々に積極的な方法を開いて彼らの損失を処理することができます。アートセラピーは、個別に、またはグループで行うことができます。