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どのようにポジティブな態度をとるか

     編集:病気

肯定的な思考は、人々や状況の良さを見るのを助け、あなたが持っている否定的な考えの数を置き換えることによって、より幸せな人になるのを助けることができます。
肯定的であれば、新しい扉を開いて、物事を試して、そうでなければあなたが持たない人々と会うこともできます。思考は積極的に意識と努力が必要ですが、それはあなたの人生に大きな違いをもたらす小さな変化です。指示

1

もっと積極的に考える意識的な決断を下す。小さなリマインダーをカードに書いて、トイレの鏡、車の中、またはあなたのオフィスなど、頻繁に見ることができる領域に配置します。

2

あなたの人生で経験して、彼らの中に良いものを見つける。
状況が困難であるか挑戦的なものであっても、あなたの人生にもたらした経験や教訓から、それをポジティブにしたものを見つけることができます。


。あなたが持っていることに感謝することで、あなたの人生のあらゆる領域についてより積極的に考えることができます。偉大な家族や友人、良い仕事、素敵な家があることが分かったら、それは否定できない。あなたが感謝しているすべてのことを書き留めてください。

4

毎日肯定的な肯定的な意見を出してください。あなたの外見や仕事の倫理について肯定的なコメントであれ、それはあなたにプラスの刺激を与えることができます。
あなたの家族、友人、同僚にも同じことを試してみてください。
5

平均的な日に「いいえ」という言葉を聞いて、よく言います。 「いいえ」は英語の中で最もネガティブな言葉であり、特別な理由がなければ「いいえ」と言っているかもしれません。誰かがあなたに何かをさせてもらうと、肯定的になり、「はい」と言います。それはあなたの人生をより良くする新しい経験と友情をもたらすことができます。



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