あなたの人生をリカバリーに集中させる方法

しばらくアルコールや薬物に耽っていたら、正常な人生が中断されたように見えるかもしれません。
しかし、あなたが助けを求めて回復を始める時点に達していれば、あなたは最も困難な、しかし潜在的にあなたの人生の最善の旅に乗り出しました。回復中の中毒者とアルコール中毒者によって書かれたウェブサイトSpiritual Riverによれば、どれほど彼がそうしたいかにかかわらず、誰かが他の人のためにその決定を下すことができない痛みである。痛みは身体的なものかもしれませんが、人生が崩壊するように見えるほど感情的で心理的である可能性が高くなります。中毒している人は、決定を下し、より良い未来に進むために懸命に働く準備をしなければなりません。指示

1

あなたの中毒に降伏する。
拒否はあなたが問題をコントロールできると思うので、否定を後にしておいてください。あなたが謙虚にならなければならないことを受け入れ、中毒を止めるために必要なことは何でもしてください。多くの人にとって、これは入院中の解毒、居住のリハビリテーションを意味し、ほとんどの人にとって通常の12ステップの会議を意味します。
2

リカバリを優先して100％努力します。それはあなたの人生のこの時点でどのようにしなければならないかということを受け入れます。後で、あなたの回復が進むにつれて、個人の成長と目標にもっと集中することができます。
あなたの回復がうまくいっているように見えても、あなた自身が寛容になってはいけません。

復活についての文献に身を浸して、仲間や他の支持的な人々のネットワークを構築してください。彼らがあなたを迷子に導く可能性があるならば、あなたの古いお化け屋やあなたの古い友達を避けてください。あなたが再発した場合、これはあなたにとって危険な状況なので、すぐに助けを求めてください。

4

特に初期の段階で、あなたの回復について過度に熱狂することを避けてください。自分の中毒を魅了してはいけません。
これは、あなたの状況の現実についてのあなたの考えを歪める可能性があるからです。あなたの二度目のチャンスとあなたの人生の良き人々に感謝の気持ちを養う。あなたが回復に入ってからあなたに起こった良い事柄のリストを書いてください。