編集：病気
エプソム塩の1〜2カップを暖かい水に加えて溶解させます
3
足と足首をエプソム塩溶液に20分以上浸します。あなたは1時間まで浸すことができます。
4
水が冷たい場合は、足に熱い水を浸してください。加熱された水は痛風に関連した腫れや炎症を軽減し、エプソム塩の解毒力を高めます。
5
浸して足を抜き、完全に乾燥させます。
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