尿酸を除去するサプリメント

高尿酸血症は、体内の異常に高い尿酸の蓄積です。
それは腎臓に影響を及ぼし、自己免疫状態の悪化を含む多くの健康問題を引き起こす可能性があります。尿酸値が上昇すると、痛風のような炎症状態が起こり、手や指の関節に形成される尿酸結晶の集合が痛みを引き起こします。体内の尿酸値を除去するのに役立つサプリメントがあり、処方薬から副作用を受ける人々のための代替手段として機能します。ブラックチェリーエキス

ブラックチェリーエキスは、炎症を軽減し、尿酸の体を脱落させることで痛みを伴う攻撃の頻度を減らすことができます。ビタミンCは、尿酸を排泄するのを助けることによって働く自然免疫ブースターです。 。
ビタミンCは効果的に働くために他のビタミンと一緒に使用する必要がありますので、適切なビタミンの組み合わせを確保するためにマルチビタミンを服用してください。新鮮な柑橘類のようなビタミンCの食品源も有益かもしれません。高すぎる用量でビタミンCを服用しないでください。これは腎臓にストレスを与える可能性があります。重炭酸ナトリウム

重炭酸ナトリウムは酸性胃のための自然療法です。それはまた、身体が過度に酸性である状態であるアシドーシスを有する人々における尿酸のレベルを低下させる可能性がある。低酸性食品を食べることでアシドーシスを予防することもできます。


クエン酸カリウム

クエン酸カリウムは腎臓結石を減らし、尿のpHを変化させ、尿酸排泄を増加させます。カリウムが豊富な食品には、バナナ、日付、およびヨーグルトが含まれています。


クエン酸マグネシウム

クエン酸マグネシウムは、尿酸の高レベルを中和し、体内の尿酸排泄を助けます。マグネシウムが豊富な食品には、豆、エンドウ豆、ナッツ、ホウレンソウ、緑色の葉菜が含まれます。