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体がカルシウム産生を停止すると、サプリメントが必要になります。これは、食生活の変化、カルシウムが豊富な製品の購入、またはビタミンサプリメントの使用によって達成できます。
カルシウムが効果的であるためには、カルシウムはシステムに吸収されなければなりません。
40歳未満の人々は、ほぼすべてのタイプのカルシウムサプリメントを首尾よく吸収することができます。残念ながら、50歳以上の人々は、導入されたカルシウムサプリメントの約20%しか吸収しません。その吸収速度は、ある種の制酸薬を服用している場合には、さらに減ることがあります。
炭酸カルシウム制酸薬
Os-Cal、RolaidおよびTumなどの制酸薬は、炭酸カルシウム。それらは、約30〜60分の短期間、胃酸の産出を減少させる。彼らは摂取直後に働きます。彼らは体にカルシウムを戻すので、大きな副作用があります。
投与量を追跡し、使用頻度を管理しておくと、長期間使用することができます。一日の最大投与量は2,000ミリグラム以下であるべきである。
H2受容体アンタゴニスト
Pepcid、Tagament、ZantacなどのブランドはH2受容体アンタゴニスト。それらは、胃内層の壁細胞へのシグナルを遮断することによって、軽度の胸焼けを治療するために使用される。それは酸生成を遅くします。 H2受容体はカルシウム吸収に深刻な影響を及ぼさないようである。炭酸カルシウムほど早くは機能しませんが、プロトンポンプ阻害剤よりも速いです。
救済は30分以内に始まり、最長12時間続きます。カウンターで購入するか、または医師が処方することができます。市販されていない制酸薬は、1日2錠に制限し、14日以上服用することはできません。プロトンポンプ阻害剤
Nexium、Previcid、Prilosecなどの制酸薬はプロトンポンプ阻害剤です。彼らは胃の酸生成のほぼすべてを24時間も停止させた。残念なことに、PPIは身体内のカルシウム吸収をブロックし、異なる健康上の問題を引き起こす可能性があります。最も一般的なものは骨折、消化器病、胃酸分泌不足、虫歯です。
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