腎臓のダイエットのための食事

腎臓の不調の人は、独特の状況にあります。
彼らは他のものと同じレベルの栄養を必要としますが、一部の食品が身体の廃棄物処理プラントにかかる歪みに耐えられません。スマートな医師や栄養士は、健康的で個性的な食事プランを考案しますが、すべての患者が遵守したいと考えている基本がいくつかあります。個々の

腎臓病のための一揃いの食生活を構築したり支持することは不可能で、建設的ではありません。あなたの食事のニーズは、あなたの特定の腎障害だけでなく、病気の進行や段階に完全に固有です。

腎臓専門医は、完全な栄養計画の開発のための登録栄養士にあなたを参照する必要があります。
多くの栄養士は腎臓病に特化しており、腎臓特異的アプローチのバランスを取ることの重要性を理解しています。国立腎臓病財団や米国腎臓病学会などの機関は、慢性腎臓病（CKD）に苦しむ人々のための様々な栄養資源と料理帳をオンラインで提供しています。タンパク質

一般的な食事制限は、腎臓疾患のほとんどの場合に適用され、そのうちの1つはタンパク質が少ない食事です。タンパク質からの廃棄物は、すでに弱化した腎臓に過剰な緊張をかける。身体がこれらのタンパク質を効率的に処理できないことは、疲労の増加および食欲の喪失に役立つ。
しかし、これは、タンパク質摂取量を完全に排除すべきではないと、登録栄養士の実践である東南アジア臨床栄養センター総長のアンジェロ・カポッツォーリ氏は述べています。

CKDの進行を遅らせ、尿毒症として知られている進行CKDの症状を緩和するのに役立つだろう」とカッパズリ医師は指摘する。しかし、タンパク質が多すぎるとリンとカリウムが高濃度になることがあり、CKD患者は注意を払わなければなりません。





大豆を加える

大豆をベースにした食品は、動物タンパク質が腎臓に与える歪みの一部を減らしながら、必要なタンパク質を受け取る有効な手段です。バランスの取れた腎臓に優しい食事に大豆製品を加えることは難しくありません。例えば、4オンス。豆腐には大豆蛋白13gが含まれています。 1つの大豆「バーガー」は10〜12gのタンパク質を含有する。 8オンス普通の豆乳のガラスには10gのタンパク質が含まれています。

栄養士は大豆の形が最も有益であることを指摘します。
豆腐、テンペ、豆乳は大部分の腎臓患者が害の恐れがほとんどない3種類の大豆製品です。他の大豆製品は、高濃度のナトリウム、カリウム、リンで腎臓に負担をかけることがあります。


ナトリウムと鉄分

腎臓の障害でレベルが適切にバランスできない体内の水とナトリウムのこれにより、腫れ、高血圧、および肺に液体が蓄積する。多くの点で、それは悪循環であり、高血圧はCKDの主要な原因の1つであり、疾患は血圧をさらに上昇させます。塩分の摂取量を減らすことは、健康を再建する上で不可欠です。参考のため、1グラムの塩には1,000 mgのナトリウムが含まれています。
ほとんどの健康な食事は、特に腎臓の患者にとっては、毎日2,000mg以下のナトリウムを推奨します。

ダイエットに鉄を追加すると、CKDに苦しむ人にとって有益なことがよくあります。鉄は、疲労や息切れの原因となる酸素を運ぶ赤血球が不足している貧血との戦いにおいて重要なツールです。