頚部外科手術の代替案

頸部の痛みは急性または慢性であり、貧弱な姿勢、筋肉の緊張、腫瘍または傷害を含む様々な原因に起因する可能性がある。
頚部の痛みの診断は、X線、CTまたはMRIスキャンで行われます。頸部痛の手術はまれです。通常は、投薬やセルフケアルーチンが代わりに使用されます。医薬品

アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販薬を軽い頸部痛に使うことができます。メントールまたは樟脳を含むクリームまたはローションを頸部に塗布する。これらのクリームは、痛みや炎症を軽減します。メイヨークリニックによれば、中等度から重度の頸部痛の短期治療のために、オピオイドなどのより強力な薬を処方することがあります。トラマドールのような筋肉弛緩剤は、痛みの軽減をもたらす硬い頚部の筋肉をリラックスさせる。
医師はコルチコステロイドの注射を頸部に勧めます。ステロイド注射は、痛みや炎症を素早く軽減します。


セルフケア

頭をゆっくり上下左右に動かし、首の筋肉を静かに伸ばします。 EverydayHealth.comによれば、ストレッチングは首の筋肉に柔軟性をもたらし、より良い血流を引き起こし、癒しをもたらします。頚部に熱と寒さを加えます。コールドパックを1日3回20分間適用すると、腫れおよび炎症が軽減される。ヒートパッドを首にかけてぴったりした筋肉を緩め、痛みを和らげます。

あなたの医師は、あなたの首の運動とストレッチングのルーチンを開発するために理学療法士を勧めます。エクササイズは頚部の筋肉を強化し、より良いサポートを提供します。

電気刺激による首の痛みを軽減するために、TENSユニットを使用することもできます。ユニットからの電極は首に置かれます。小さな電気パルスがあなたの首に入り、脳に送られる痛みの信号をブロックします。首の痛みを和らげるために牽引を使用することについて医師に相談してください。牽引治療は、頸部の筋肉を引き伸ばし、速い痛みを緩和するためにウェイトとプーリーを使用します。
この種の治療は、怪我をしないように専門の専門家が監視する必要があります。柔らかいブレースの襟を着用して首を支え、圧力を緩和します。医師は襟を着用する時間についてアドバイスします。首のマッサージ療法についての医療マッサージセラピストを参照してください。マッサージは、首の筋肉を硬くして血流を促進し、治癒過程を回復させます。

すべての治療オプションについて医師に相談してください。頸部手術の代替手段が利用可能です。