肥満手術後の食事

太り過ぎがあなたの健康に有害である可能性があります。
一方、肥満であることは、あなたの体重に関連する合併症を引き起こすことはほぼ確実です。疾病管理センターは、肥満度を30以上の肥満者と定義しています。肥満指数は、体脂肪量の測定値に過ぎません。肥満外科手術は、外科手術が終わってから数多くの外科的方法と厳しい食事療法によって体重を減らすのに役立ちます。食生活のステップ

小腸手術の方法にかかわらず、それが腸の短縮、胃のサイズの縮小、またはその2つの組み合わせのいずれであっても、あなたはしっかり食べないでしょう手術後の2〜3ヶ月間の食べ物。ゆっくりとあなたを固体の食品に戻すように設計された食事のいくつかの段階があります。



液体ダイエット

ダイエットは、最初の2日間厳密に液体の食事として始まります週。あなたはクリームスープとスープを食べることができますが、チャンクはありません。ヨーグルトとプリンはあなたが食べることができる2つの一般的な食品です。これらに加えて、非カフェイン非炭酸飲料を飲むことができます。ダイエットのこのフェーズでは、タンパク質は来るのが難しいので、液体の形態で取られたサプリメントが必要です。



Puree Diet

ピューレダイエットは、固形食品に戻すための次のステップであり、手術後2〜6週間で行われます。ピューレの食事中は、鶏肉や七面鳥のようなものを食べることができますが、それらは純粋なものでなければなりません。砂糖はまだカフェインと炭酸化のようにノー・ノーです。プロテインシェイクは依然としてダイエットの大きな部分を占めますが、肉と卵のいくつかの形を持つことができるため、これ以上補足する必要はありません。


ソフト食品

6週間後、半固体食品の持ち込みを開始することができます。
スキンレスのチキンと七面鳥、90％の痩せた挽肉と豆は、新しい胃システムに導入できる食品のほんの一部です。カフェイン、砂糖、炭酸はまだメニューにはありませんが、水があなたのものでない場合は、Kool-aidまたはdecafコーヒーを飲むことができます。高脂肪食品はリストにも載っていません。生地やプレッツェルは柔らかい食物の資格があるかもしれませんが、胃の出口を塞ぐこともあり、医者の診察が必要です。


メンテナンスダイエット

9-11あなたは固体をもう一度食べることができます。
あなたの医者は、体重を減らし健康に保つためにどのような食品に集中すべきかを定義するために、最初の数ヶ月間あなたと協力します。果物、たんぱく質、でんぷん、脂肪は、将来、特定の食品を何で、どのくらい消費するかに大きな役割を果たします。