編集:病気
Patellaテーピングは、異常なポジショニングやトラッキング(活動中に膝キャップが動く方法)を修正することにより、さまざまな膝蓋骨の状態を予防または治療するために使用されます。
膝のキャップ
テープの種類
テープのサイズ、使用材料、弾力性は異なります。テープは治療目的に基づいて選択する必要があります。
テーピングテクニック
膝蓋骨テーピングはさまざまなテクニックを使用して適用できます。 McConnellとKinesioのテーピングは人気のある方法です。
予防/治療
腰と膝の周りの筋肉を強化して伸ばして、前膝の痛みを予防し軽減します。
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警告
テーピング技法が痛みを増したり、スポーツテープにアレルギーを起こしたり、循環器に問題がある場合は、膝蓋骨のテーピングを避けてください。
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