高血圧の砂糖を読む方法

高血圧は糖尿病の症状です。
血糖値が高すぎると、肝臓、腎臓、心臓、および血管の損傷を受ける危険があります。血糖値は食事、病気、ストレス、運動、投薬によって変動します。高血圧の原因を特定し、治療する必要があります。そうしないと、内臓に損傷を与えることがあります。血糖値が非常に高い場合は、昏睡状態になることがあります。あなたは高血圧を読むために取ることができるステップがあります。必要なもの
身体検査
糖尿病薬 - 糖尿病の食事療法 - 運動プログラム

その他の指示を表示する

1

医師に相談してください。あなたの医師はあなたの血糖値が高い理由を判断します。
彼または彼女はあなたの血糖値を評価するために血液検査と尿検査を推奨するかもしれません。プライマリケア医師は、糖尿病治療専門の内分泌専門医であることをお勧めします。
2

薬を飲む。あなたの医師は、あなたの上昇した血糖値のための投薬を処方します。彼または彼女は、インスリン注射または経口薬のいずれかを処方することができる。指示に従って投薬を受けましょう。


3

あなたの食事を調整します。高血圧があるとき、あなたの医師はあなたに糖尿病の食事を与えるでしょう。糖尿病の食事は制限カロリー食であり、血糖値を下げるために一緒に働く食品の組み合わせを提供しています。


<4>もっと運動する。体力のある運動は自然に血糖値を低下させます。それはまた、あなたの血糖を下げるのに有益であるあなたの体重をチェックする。あなたの医者に運動プログラムを勧めてもらうよう依頼してください。

5

リラックス。ストレスと不安は血糖値の急上昇を引き起こす。楽しい時間を過ごし、静かな時間を過ごして音楽を聴いたり、お気に入りのショーを見たり、夜に8時間寝ることができます。