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Dr。 Sanford Siegalは1975年に元のクッキーを作りました。これはクッキーダイエットの基礎です。ハリウッドクッキーダイエットやスマートライフダイエットなど、オリジナルの食事のスピンオフがあります。
クッキーダイエットは、人々が短期間で重大な体重を失う。一部の人々は1ヶ月で15ポンドを失う。
ダイエットの仕組み
クッキーダイエットのクッキーには、飢えやアミノ酸を抑制する繊維が含まれています、タンパク質のビルディングブロック。クッキーはゆっくりと消化し、満腹感を与え、薬を一切含まない。クッキーは朝食、昼食および軽食を置き換えます。
クッキーの味 -
パッケージされたクッキーは、オートミール、ココナッツ、ブルーベリー、バナナ、チョコレートなどの様々な種類のものがあります。彼らは冷蔵を必要とせず、それぞれ90〜150カロリーの範囲を必要とします。
1食
夕食は、クッキー食で食べる唯一の食事です。それは4~5オンスで構成されています。魚や鶏肉のような希薄なタンパク質、生や野菜に加えて合計約300カロリーのもの水、紅茶、普通のコーヒーなど、1日あたり8本の飲み物が許可されています。アルコールは許可されていません。
1日のカロリーが低く、食品の選択と栄養が制限されるため、クッキーダイエットを開始する前に医師に相談してください
を増加させるあなたが良いコレステロールやHDLを増やす必要があることをあなたの医師によって言われている場合は、あなたの食事にいくつかの変更を加えることができます。
HGLはまた、高密度リポタンパク質としても知られている。あなたの体はコレステ
ハルツ外反は、一般にバニオンと呼ばれ、足のボールに最もよく見られる足の一般的な変形です。
バニオンはほとんど常に視覚的に明らかであるため、バニオンの診断はかなり簡単です。いくつかの人々は比較的無害なバニオンを持っていますが、他の人々は驚くべき
あなたは珍しい疲労、体重増加、体重減少、脱毛、乾燥肌、うつ病、そして寒さへの不耐性を最近経験しましたか？何かちょうどいい気分ではないですか？あなたが甲状腺機能低下症の一形態を経験する可能性があります。
これは不活動甲状腺です。橋本病、自己免疫
ハムストリングは、あなたの脚の後ろに沿って伸びる筋肉です。
彼らはあなたの膝を曲げたり、走ったり、歩いたり、ペダリングしたり、ジャンプしたりすることができる筋肉です。引っ張られたハムストリング損傷から回復することは、勤勉、勤勉、そして決定を必