メープルシロップ、レモンジュース、カイエンペッパー&ウォーターデトックス

メープルシロップ、レモン汁、カイエン唐辛子、水解毒剤はマスタークレンジングとして知られています。
マスタークレンズの目標は、あなたの体があなたの生涯にわたって構築した毒素を取り除くことです。それは、あなたがより幸せで、より健康的で、よりエネルギッシュで、過敏であると感じさせるでしょう。準備

マスタークレンジングは、最大限の結果を得るまでに約3週間かかります。食事からすべての加工食品と肉を取り除くことによって、最初の3日間をあなたの体のデトックス準備に費やします。ダイエットを通して、あなたが好きなだけ多くの水を飲む。準備の最初の日は、新鮮な果物と野菜だけを食べる。二日目は同じ、果汁のみを生産します。あなたの体は液体食を準備する必要があります。
3日目に、2リットルの新しく絞ったオレンジジュースを準備し、メープルシロップ2大さじと混ぜる。ダイエット中のシロップはカロリーニーズに必要です。


クレンジング

クレンジングは最大限の効果を得るために10日間続きます。午前中に毎日の食料を準備し、どこでもあなたと一緒に食べる必要があります。 1日量の成分は以下の通りです：レモンジュースとメープルシロップの各14杯、カイエンペッパーの半分のティースプーン、そして水2リットル。これらの成分に加えて、保管のために3つのポータブルコンテナが必要です。
2つの容器に、レモン汁とメープルシロップをそれぞれ7杯分混ぜ、水で満たします。カイエンペッパーの1/4のティースプーンで混ぜてよく混ぜる。これらの2本のボトルには、1日を通して消費するものがすべて含まれています。レモネードを数滴飲んで賢明に配給し、空腹感を感じているときは水分を2倍にします。 3番目の容器は水筒です。あなたの体を適切に解毒するために、毒素は排便の形で出てきなければなりません。その過程であなたを助けることができる緩下剤のお茶がありますが、安価で同様に効果的な方法は、海塩1大さじ1リットルの水の混合物を飲むことです。
体は塩水を吸収することができないので、1時間以内にあなたを通過します。このプロセスでは複数の動きが発生する可能性が高いので、タスクに専念する時間があることを確認してください。毎日行う必要があります。

10日間のクレンジングの後、便秘やけいれんの不快な副作用がなければ固形食品に戻ることはできませんので、あなたが3日間逆の順序で、あなたが緩和したのと同じように食事から外してください。最初の日にオレンジジュースとメープルシロップの混合物を作る。 2日目は果物や野菜ジュースを、3日目は新鮮なものだけを摂取します。
浄化から3日後には、あなたの食習慣を再評価し、適切に変えなければなりません。あなたが生きた食べ物を食べるために浄化した後は、大切です。生きた食べ物は、酵素を含む食物と定義される。酵素はあなたの体が食物を消化するのを助けます。料理を食べることによって酵素が殺されるので、新鮮な果物や野菜、ナッツ、種子などの生の食品を最高に食べることが不可欠です。また、あなたの食生活にプロバイオティクスを加えることで、腸炎症などの原因となる破壊菌を殺すために必要な健康な細菌で、消化された消化管を整列させます。