カイエンペッパーダイエットの手順

カイエンペーパダイエットは、マスタークレンジングまたはレモネードダイエットとも呼ばれ、身体を清潔にし、有害な毒素を排除するように設計された10日間の液体飼料です。
しかし、カイエン - ペッパーダイエットは、ダイエットに厳密に従うことによっていくつかの個人が達成した劇的な減量のために最も人気があります。ビヨンセ、ジャレッド・レット、レイチェル・マクアダムスなどの星の急激な減量に続いて、体重を急速に落としたい世界中の男性と女性の間で人気が高まっています。必要なもの
オレンジジュース
新鮮なレモン
純粋なメープルシロップとカイエンの唐辛子
ろ過された水とハーブの下剤 - イーズインダイエット

1

ダイエットから食物摂取量を減らし、加工食品を排除することで、カイエンペッパーダイエットのために体を準備します。
イーズインの1日目には、果物や野菜などの自然食品だけを消費します。加工食品、肉、乳製品を避けてください。

2

イーズインダイエットの2日目にあなたの食生活から固形食品を取り除きます。完全に液体の食事のためにあなたの体を準備するのに役立つブレンドされた食品、フレッシュジュース、ブイヨンのみを消費します。


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イーズインダイエットの3日目に2リットルの自家製オレンジジュースを作る新鮮なオレンジを手動でまたは電気的に搾汁する。オレンジジュースは味に水で希釈することができ、2または3大さじ。
純粋なメープルシロップを加えてカロリー摂取量を増加させることができる。イーズインダイエットの最後の日に自家製オレンジジュースを消費する

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カイエン・ペッパー食を始める前の夜、下痢をして、カイエンペーパダイエット

カイエンヌ - ペッパーダイエット

5

浄化の長さのために毎晩下剤を使用するか、毎日塩をかけるかどうかを決定します水を飲むこと。 2 TSPの水。水に溶解した海塩。どちらも身体からできるだけ多くの有害廃棄物を排除するのに役立ちます。塩水の水洗をする場合は、2日目から始めてください。


6

2大さじを組み合わせてレモネードを作る。新鮮なレモン汁、大さじ

2。純粋なメープルシロップ、8オンス。純粋な、ろ過された水とカイエンの唐辛子は味にする。飲み物が健康的な酵素を失わないようにするためには、飲酒直前に飲み物を新鮮にすることが重要です。そのレモンはカウンターに保管することも重要です---酵素が休眠状態になる冷蔵庫ではなく、レモネード6~12杯の飲料を毎日飲み、飢えを抑えます。あなたの体が適切に機能するために必要なカロリーを提供します。レモネードに加えて、あなたが望むほどの純粋な水を飲むことができます。


8

塩水を飲んでいない場合、寝る前に毎晩ハーブの下剤を飲む。下剤は、朝起床時に排便を生成するはずです。大腸が動かない場合は、翌日夜に少しずつ投薬量を増やしてください。あなたが膨満感や痙攣を経験する場合は、少し用量を減らしてください。

9

最大の利益のために10日間浄化し、適切な量のレモネードを飲むようにしてください。ハーブの下剤を毎日。

10

イージーインダイエットの指示を逆にたどって、カイエン - ペッパーのダイエットを楽にする。このステップは、固形食品の消化器系を準備する上で非常に重要です。