キトサンについて

キトサンは、健康食品店で見つかる多数の栄養補助食品に含まれる成分です。
キトサン製品の製造者は、製品には、体重を減らしたい人を助けることができる脂肪燃焼特性が数多くあると主張している。あなたが栄養補助食品としてキトサンを使用することに興味があるなら、あなたはその性質のいくつかを研究したいと思うでしょう。重要性

キトサンは、カニやエビなどの甲殻類の殻をまとめるために使用される食物繊維の一種で、グルコースの誘導体です。キトサンの結合能力のために、補給物は、消化プロセス中に吸収されないように体が結合するのを助けると考えられている。さらに、繊維が増えているので、長く食べることが少ないので、食べ過ぎる傾向があります。



タイプ

数多くのブランドを見つけることができますキトサン栄養補助食品の人気のメーカーには、Now Foods、Good and Natural、Source Naturals、Natural Maxなどがあります。最も一般的な用量は500mgです。ほとんどの製造業者は、食事の前に500mgの用量を2回服用することを推奨しています。それぞれの用量に加えて、一日中一杯の水を飲むと同時に水を飲むべきです。

キトサンは脂肪結合をしているかもしれませんが能力、それはまた、必須のビタミンや栄養素の適切な吸収を防ぐことができます。サプリメントの使用を決定した場合、サプリメントを服用してビタミンを消費するまでに数時間待つ必要があります。

誤解 -

メーカーによっては、キトサンにもコレステロールレベルを低下させる能力。
しかし、英国広告基準協会（British Advertising Standards Authority）の調査によると、キトサンを与えられた参加者とプラセボを与えられた参加者の間で、研究によってコレステロール値の有意な低下は見られなかった。

多くのキトサン栄養補助食品には貝の成分が含まれています。貝類にアレルギーがある場合は、キトサン製品を避けるべきです。また、胃の不快感や吐き気など、サプリメントの副作用が発生した場合は、キトサンを避けるべきです。