ビタミンE欠乏症について

ビタミンE欠乏症は、ビタミンEが豊富な食品へのアクセスが少ない発展途上国では一般的です。
先進国ではあまり一般的ではありません。しかし、未治療のまま放置すれば、潜在的に危険な健康問題を引き起こす可能性があります。あらゆる健康上の問題が疑われる場合は、病気を治療する前に、または医学的処置を検討する前に、医師または保健従事者に連絡することが不可欠です。ビタミンE

体の多くの重要な機能に不可欠な脂溶性ビタミンです（処理するには脂肪が必要です）。それは消化器系に吸収されます。種子（ひまわり種子など）、オリーブ油（オリーブ油）、アーモンド、コラードグリーン、ホウレンソウ、ケール、その他の緑色の葉野菜などの食品に含まれています。

特定の病気（肝臓やセリアック病など）や脂肪が少なすぎるとビタミンE欠乏症を起こすことがあり、末梢神経障害、視力障害、消化不良による栄養失調などの問題が発生することがあります。心臓不整脈

その他の要因

特定の薬物やその他のビタミンは、ビタミンEの吸収を妨げる可能性があります。過剰摂取のリスクはない。しかし、ビタミンEサプリメントを服用すると、過剰摂取リスクが生じる可能性があります。

可能であれば、サプリメントではなく食べ物を食べてください。食物源には抽出物の代わりにビタミンEの完全な形が含まれています。
各ビタミンは成分でできています。サプリメントにはしばしば部分的な成分が含まれており、一緒に働くように設計されたものではありません。

ビタミンは一緒に働き、欠乏の疑いがあるともっと深刻。ビタミンEの不足が疑われる場合は、医師または認可された医療従事者に相談してください。