安全上のリスクとは何ですか？赤外線サウナのメリット

赤外線サウナは、蒸気を使用せずに伝統的なサウナの電気およびメンテナンスの必要なしに人体を直接加熱するために電磁エネルギーを使用した。
赤外線バージョンでは伝統的なサウナと同じ基本的な効果が得られますが、より効果的なボディクレンジング、減量と癒しを提供するとも言われています。赤外線サウナは本質的に危険ではありませんが、高齢者、妊娠している人、インプラントを持っている人には注意して使用する必要があります。定義

赤外線サウナは、リゾートと家庭の両方に設置されたカスタムサウナで、赤外線波を使用して蒸気の代わりに人体を直接加熱します。最も普及している種類の赤外線サウナは、従来のサウナよりもセットアップとメンテナンスが少なくて済み、家庭に設置できるバージョンです。赤外線サウナ内の空気は加熱されません。
電磁波は体だけに作用し、空気は変わらない。これらのサウナは1960年代に日本で創造されましたが、最近は健康に大きな利点があると主張して人気が高まっています。

赤外線は光線ですある種のスペクトル分析装置によって助けられない限り、それらを見ることができない通常の光とは十分に異なる非常に長い波長で移動する。この電磁エネルギーは遠方の分子を励起し、遠赤外線として知られているプロセスでエネルギーが向けられる物体を加熱するのに使用することができる。
これは赤外線サウナで使用されるプロセスで、サウナ内のオブジェクトにこれらの光線を非常に低いレベルで照射し、ダメージを与えることなく加熱するのに十分です。


請求の利点

赤外線サウナの使用による多くの主張されている利点がありますが、その中で最も悪名高いのは長寿命とカスタム解毒です。サウナのメーカーは、赤外線ビームが熱と体内の毒素を浄化することを理論化していますが、スチームは皮膚や外静脈にしか届きません。赤外線アプローチはより健康的で、体重を減らすのに優れており、火傷、切傷、関節痛、気管支炎などの病気を治療できると考えている人もいます。
科学者らはこれらの主張に異議を申し立て、結論に至っていない。伝統的な利点 -

赤外線サウナはサウナと同じ基本的な利点を提供し、スチームサウナは、一部の人にとっては暑すぎることがあります。これらの伝統的な利点は、古いシステムの湿気、電気要求、およびカビの問題なしに与えられます。赤外線サウナは通常、木製の層やフレームワークを含む伝統的なバージョンと同じデザインで作られていますが、構造は同じ過酷な環境にさらされないため長く続く傾向があります。 >

赤外線サウナを正しく使用すると、人体に危険をもたらすことはありません。彼らは皮膚癌や日焼けを引き起こさない。
しかしながら、合併症が起こり得る。高齢者は暖かい環境で脱水症状があり、妊娠している人は赤外線サウナを避けるように勧められます。身体を熱に脆弱にする薬剤や熱や血友病の患者には、赤外線サウナも避けるべきです。光線が体全体を熱くするため、サウナを使用する前に、どんな種類のインプラントを持っている人も医師の許可を得るべきです。