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砂糖代用品はあなたに脂肪を与えますか?

     編集:病気

最初の砂糖代用品であるサッカリンは1897年に発見され、1951年にFDAの認可を受けました。
その後、アスパルテーム、ネオテーム、スクラロース、ステビアなどの新しい甘味料が導入されました。食べ物と飲み物での使用

各甘味料が市場に導入されたので、市販のダイエット食品と飲料は、ダイエット意識の高い消費者に訴求するために砂糖に取って代わりました。カロリーの削減は重要ですが、食品や飲み物は減量に直接影響しません。



体重増加

In Time誌の記事「砂糖代用品はあなたを脂肪にすることができますか?パデュー大学の調査によると、砂糖代替食品を摂取したマウスは、全体的に食べ物を多く食べ、砂糖を加えた食べ物を食べたマウスよりも体重が増える傾向があることが報告されています。飲料

2005年のテキサス州立大学調査によれば、消費者は消費されるソーダにつき41%の太り過ぎのリスクを増加させました。


砂糖甘味料または砂糖代替品?

砂糖摂取は可能です糖尿病、心臓病、痛風などの病気の原因となります。
砂糖代用品は、甘い食べ物を食べてこれらの病気を避けたい少量の人々に使用すると効果的です。


砂糖代用品は適度に使用すると安全です。ダイエットの進行が失速する可能性があります。


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