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身体的査定書式が何であり、どのようなものが使用されているかを説明します。フォーム上の質問は個人的な性質のものであることを知らせますが、クライアントがフィットネス目標に達するための適切で安全な運動計画を作成するためには情報が必要です。
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クライアントに正直に質問に答える。
回答を判断することはなく、自分と共有している情報は自分の個人会員用ファイルに保管されていることを説明します。健康保険の可搬性と説明責任法（HIPAA）の下で、企業や個人が許可なく顧客に関する健康関連情報を開示することは違法です。
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クライアントに質問します。彼の回答で答えを記入してください。彼の答えを調整しないでください。
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正確な身体的評価をするのに役立つ質問をクライアントに依頼してください。たとえば、クライアントが6ヶ月前に手術を受けたと言われたら、彼女はそれが理学療法であるかどうか、そして回復時間は何であるかを尋ねます。
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Takeクライアントのバイタルサインと測定値を収集し、物理的な評価について文書化する。クライアントのバスト、ウエスト、ヒップ、および身体の他の部分の寸法は、結果を道路下で比較するのに役立ちます。クライアントの体重をとり、身長を下げます。
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あなたの観察結果を記録します。クライアントが不安定な左手か歩いているときに気づいたら、物理的な評価に関する情報を書き留めてください。
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クライアントの持久力と強さを次のような一連の演習でテストします。トレッドミルでのジョギング、体重の持ち上げ、腹筋の鍛えなどがあります。結果を記録します。
Castは、固定し、痛みや腫れを軽減し、骨や筋肉の傷害を治癒するために使用されています。
ウォーキングキャストは、2つの異なる形を取ることができます：ウォーキングキャストは、あなたが体重を支えることが許されているファイバーグラスキャストです。
松のナッツは長い間見過ごされ無視されてきましたが、その健康上の利益は現在広く公表されています。
抗酸化物質が豊富で、心臓病の予防に役立ち、タンパク質が詰まっています。松の木の最も人気のある利点の1つは、食欲を抑制するために松のナッツ油を使用す
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