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帯状疱疹を予防する方法

     編集:病気

ヘルペス帯状疱疹とも呼ばれる帯状疱疹は、水痘を引き起こすウイルスによって引き起こされます。
水痘を患っている限り、後に帯状疱疹を発症することがあります。しかし、帯状疱疹を予防するためにできることがいくつかあります。説明書

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最初に水痘を避ける。もし水痘ウイルスに感染しなければ、帯状疱疹を発症することはありません。水痘に感染するのを避けるために、水痘または帯状疱疹を患っている人の周りにいることは避けてください。両方の症状が伝染するので避けてください。

水痘の予防接種を受けてください。水痘にかかっていない場合は、その病気に対して予防接種を受けることができます。ワクチン接種はあなたが水痘になるのを妨げるだけでなく、帯状疱疹になるのを防ぐでしょう。



3

帯状疱疹の予防接種を受けてください。既に水痘にかかっていた人で帯状疱疹を予防するために使用される新しいワクチン、Zostavax(帯状疱疹ワクチン)があります。このワクチンは、現在60歳以上の方におすすめです。

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過度にストレスを感じないでください。ストレスと不安は免疫系を弱め、免疫系の弱化は帯状疱疹の発生を引き起こします。
5

健康を保ちます。できるだけ健康を保ち、よく食べてください。これはあなたの免疫システムを強く保ち、帯状疱疹の発症を防ぐのに役立ちます。



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