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あなたのコレステロールレベルは、あなたの体があなたの動脈でプラークを戦うかまたはプラークを構築する能力を決定します。これは、LDLコレステロールとHDLコレステロールが動脈のプラークを構成する脂肪沈着物の運搬物であるためです。
あなたのHDLは、あなたの動脈からプラークを離れてください。その後、これらの脂肪沈着物を肝臓に送り、体内から排泄されます。あなたが持っているHDLコレステロールが少ないほど、プラークが増える可能性が高くなります。
一部の人々は、遺伝的に低レベルなどを持っている傾向があります彼らのHDLは遺伝的に抵抗するのでレベルを上げるのは難しいです。これは治癒できない障害ですが、適切なライフスタイルプランと薬物療法で克服することができます。
予防/治療
食べていない、運動していない。飽和およびトランス脂肪の摂取量を減らし、ナッツ、穀類、野菜をより多く食べ、毎日1〜2杯のワインを飲むべきです。
HDLは低いと考えられています男性の場合は1デシリットルあたり40mg、女性の場合は1デシリットル当たり50ミリリットルに達する。低HDLは、心臓病、心臓発作および脳卒中のリスクがより高くなる可能性があります。
を治療する方法は、強くて刺激的な頭皮の問題であり、非常に困難です。
これは非常に多くの異なるものによって引き起こされる可能性があるためです。いくつかの人々はそれがストレスによってもたらされると信じて、他の人は単純に変化するシャンプーがトリック
エッセンシャルオイルを空気中に放出するには、それを加熱するだけです。
ファンシーディフューザーランプは、放出されるオイルの量を制御することができ、場合によってはファンでアロマを循環させますが、簡単なキャンドルでも同様にトリックを行うことができ
心臓（心筋としても知られている）は、他の重要な器官、筋肉および組織が機能するように、循環系全体に血液を分配または汲み出す主要な器官である。
心筋はまた、肺から酸素を加えた血液を受け取り、より多くの酸素を肺に必要とする血液を通過させる。それは、
A低カロリー食は、体重を減らそうとすると始めるのに最適な場所です。
低カロリー食事に適した食品を見つけているように見えるかもしれません。彼らはあなたの食事にこだわることができるように、あなたの味にそれらを準備することです。昼食の肉 痩せた昼