あなたのお母さんに喫煙を止めるように教える方法

喫煙は危険な中毒です。
それは、喫煙者だけでなく、間接喫煙の形で彼女の周りの人々にも健康上の問題を引き起こす。喫煙は、特定の癌、肺疾患、心臓病の原因となり、しばしば死を引き起こす可能性があります。喫煙するお母さんがいる子供の場合、これは怖い情報になる可能性があります。あなたのお母さんが病気になったり、喫煙して病気になったりする恐れがあります。これらは有効な恐怖です。あなたのお母さんに喫煙をやめさせようとするのは不可能かもしれませんが、簡単にするためにできることがいくつかあります。指示

1

話を予定します。あなたのお母さんに、深刻な会話をする時間を設定できるかどうか聞いてください。
彼女が防衛的になるかもしれないので、あなたはそれが何であるかを彼女に伝える必要はありません。あなたが何かを心配していることを知り、適切な設定で話したいと思ってあなたの成熟を証明すれば、彼女はもっと真剣にそれを受けるのを助けることができます。あなたのどちらもあまりにも忙しくなったり、ストレスを感じたりしない時を選んでください。良い時間は夕食後になる可能性があります。あなたは仕事と学校から逃げる時間がありましたが、まだ疲れていません。

2

静かに始めましょう。感情的でヒステリックなものにならないようにしてください。
あなたが彼女を非常に愛していること、そして時には彼女が健康問題を引き起こすかもしれないことを時々心配していることを彼女に教えてください。彼女に具体的に "お母さん、私はあなたに喫煙をやめて欲しい"と伝えてください。それは明らかですが、前に話したことがないなら、彼女はあなたが心配していることさえ知りません。

3

彼女に健康上のリスクを教えてください。それらの上に。あなたのお母さんはおそらくすでに自分がやっているダメージのほとんどを知っている可能性があります。あなたは彼女にそれを打つ必要はありません。代わりに、終わりが彼女の人生にもたらす正の変化に焦点を当ててください。
彼女はたくさんのお金を節約し、そのかゆみのある咳を取り除き、煙のような匂いがしないので、より多くの抱擁を得るでしょう。また、彼女はさらに多くのエネルギーを持っています。

4

禁煙があなたにどのように影響するか教えてください。あなたのお母さんには、間接喫煙の影響が懸念されており、病気になりたくないと教えてください。あなたはもっとリラックスして、彼女の健康を心配することも少なくなります。

5

彼女は退職を熱狂させてください。彼女は自分が進歩したことで何らかの報酬を得るゲームを発明する。
彼女がおそらく最も望んでいることの1つは、あなたと時間があることです。例えば、タバコを使わずに数日後にガレージをきれいにするのに同意します。彼女が週にそれを作るなら、彼女が見たいと思っている新しい博物館の博物館に連れて行ってください。

あなたのお母さんがやめようとしていないなら、彼女は家で喫煙しないまたは車をもう使用しないでください。怒らないでください。しかし、煙があなたを悩ませ、彼女が外で喫煙すればあなたに役立つだろうと彼女に話してください。研究によると、人が喫煙できる場所を限定すると、彼女は最終的にすべて禁煙する可能性が高くなります。