疫学を克服する方法

麻痺は、しばしば膀胱膀胱症候群と呼ばれる心理的状態である。
苦しんでいる人は、他人の前で排尿したり、トイレを使う必要があるときに完全なプライバシーを持たないという恐れがあります。これは、純粋なトイレを使用して、排尿困難には不可能ではないにしても困難であり、仕事や社会生活を含む多くの日常活動を妨げることになります。この恐怖症はしばしば隠されているため、影響を受けるアメリカ人の数は分かりませんが、Paruresis.orgはこの数字を1700万人にしています。インストラクション

1

あなたの麻痺の医学的理由を除外するためにいくつかのテストを実行したいと思うあなたの医師と予約をしてください。

2

あなたが麻痺を克服するのを助ける自己カテーテル法。カテーテルを使用して尿を排出することは、患者が尿を保持する不快感から救済する方法となり得る。


3

心理学者への紹介を受ける。あなたの医師は、麻痺を治療するためにカウンセリングと抗不安薬を併用する行動療法専門医の訪問を勧めている可能性があります。
4

麻疹患者の場合は、または小便器の代わりに専用のバスルーム。苦しんでいる人は、排尿予定時間がトイレの使用に関する不安を軽減できることも発見しています。

5

サポートグループに参加してください。
International Paruresis Associationのウェブサイトには、膀胱症候群の患者のために全国のグループを支援するリンクがあります。グループの指導者に会合やイベントに関する情報を提供することができます。

6

催眠療法は、一般の人々がトイレに行くことに対する不安を和らげる行動療法です。この治療法について心理学者に相談してください。