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HOCD

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を克服する方法性的強迫性障害(HOCD)は一般的な用語ではありませんが、近年勢いを増しています。
HOCDとは、ある個人がセクシュアリティについて感じる不安または疑いを指します。 HOCDの被害者は彼らが同性愛者かもしれないと常に心配していますが、この内部問題を解決することは決してできません。これは、ゲイが社会の受容または不足を扱う際に一般に経験する不安とは異なり、むしろHOCDは、個人の性的嗜好に関する内的混乱および恐怖を意味する。指示事項

1

医師に相談し、投薬が役立つかどうか尋ねます。あなたの医師は、あなたの不安と強迫的な症状を軽減するために、Prozac、Luvox、またはZoloftなどの薬剤を処方することを選択できます。
これらの薬はHOCDの個体を排除することはできませんが、より簡単に機能するよう手助けすることができます。

2

認知行動療法を検討してください。セラピストは、あなたの認知的な問題を解決し、あなたの不安な考えに対処するのを手助けすることができます。認知行動療法は、強迫性障害のための好ましい心理療法です。


心配を和らげるために催眠を試みてください。強迫神経症を経験した催眠術師と約束してください。オンラインで利用できる自助催眠術のオーディオもあり、あなたの不安を和らげるのに役立ちます。



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