恋人を覚えておく方法

友人が亡くなったとき、突然、または終末期の病気から悲しみのプロセスは扱いにくいことがあります。
あなたはとても悲しみで疲れています。痛みを感じずに友人を覚えることができる時を考えるのは難しいです。時間はあなたが感じる傷つきを和らげますが、あなたの友人の思い出を消滅させることもできます。あなたの友人と友情の思い出を、いくつかの一見単純な戦術で生かしてください。あなたの記憶を記録する

誰もが悲しみを別々に扱いますが、それを処理して友人を覚えて助ける一つの方法は、あなたが彼または彼女と共有した思い出を記録することです。あなたの友人との旅行、秘密の秘密、快適な時間など、あなたが持っている物語を書き留めたり、記録したりしてください。
あなたの悲しみが守られ、痛みを伴わずにあなたの友人を覚えることができます、あなたはこれらの記録された思い出を大切にします。


他人から思い出を収集する

あなたの友人の死は、あなたに影響を与えたので、他の友人や家族に連絡して、思い出や話を共有してください。これらの新しい物語や思い出をあなたのコレクションに加えてください。オーディオテープにストーリーを録画するか、ホームビデオのコピーを作成する。あなたの友人を特集したかもしれない新聞の切抜きを集める。




メモリブックを作る

あなたの友人のすべての物語と思い出を、メモリブックまたはボックス。癒しのプロセスを助け、記憶を存続させるために、あなたの友人の家族や他の友達のために追加のコピーを作成してください。あなたの友人の命を祝う

あなたの友人の喪失を悲しむのは普通ですが、彼女は興味、好き嫌いもあったことを忘れています。あなたの友人が情熱を感じた慈善団体に時間やお金を寄付するか、その原因を助けるためにあなたの友人の記憶に募金活動を行いましょう。
あなたの友人のお気に入りの曲を再生し、彼女がそれをどれだけ愛したかを覚えています。