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心理的ストレスを測定するためのツール

     編集:病気

うつ病に加えて、ストレスと不安は、現代社会に直面している最も持続的で挑戦的な心理的問題のいくつかです。
心理的ストレスを経験することは絶対的には正常ですが、道具やテストを使用せずに、平均的または病的な範囲内にあるかどうかを判断することは困難です。心理的ストレスを測定するための最も効果的なツールのいくつかを紹介します。 MMPI-2

Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2は、個人の不健康な形質が病理学的である可能性があるかどうかを判断するために心理学者がよく使用する最も重要な検査の1つです。このテストにはさまざまな項目がありますが、そのうちの1つは単に「不安」です。
しかし、他のさまざまな項目には、「低体重児症」、「うつ病」、「精神遅滞」および「社会的回避」が含まれているため、このテストは不安がどの領域につながる可能性があるかを発見するのに特に役立ちます。


PSS

知覚されるストレススケールは、ストレスを評価するために使用される最も一般的なツールの1つです。それは、個人が圧倒的に自分の人生をどの程度経験し、ストレスに対処する能力を超えているかを測定します。
尺度にはわずか10項目あり、回答者は0から4までの尺度で評価されます(0は「決してない」、1は「ほとんど決して」、2は「時々」、3は「かなり頻繁に」を意味する)。 4は「非常に頻繁に」を意味する)。このスケールは、時間と研究のテストまで立ち上がっているので広く使われています。



PSM

心理的ストレス測定は49項目の調査です個人の最近の経験(具体的には最後の4日または5日間)に問い合わせます。個人は、1から8までの尺度で各項目を評価しなければならない.1は「全くではない」を意味し、8は「極度に」を意味する。
PSM-9と呼ばれるテストの要約版は、テスト期間を短縮できるように作成されています。


ポリグラフ

ポリグラフは、それは実際にストレスのために個人の声を分析し、様々な刑事訴訟、民事紛争、政府訴訟で使用されてきたため、テストである。それはストレスを測定するための優れたツールですが、ストレスの原因を特定することはできないため、嘘の検出のための最も信頼できるツールではありません。




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