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津波を構成するものとその原因を理解する。津波は毎時何百マイルも移動し、数百フィートの高さになる可能性がありますが、大部分は約40フィート先です。津波は、ハリケーンの状態、地震、または太陽と月の完全な位置合わせによって引き起こされ、重力の原因となります。土砂崩れ、火山噴火、地球に衝突した隕石なども、津波を引き起こす可能性があります。
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メディアが使用している警告の前提条件を把握してください。津波勧告とは、津波の原因となる地震などの事象を意味します。
津波監視は、波が検出されたが、あなたの地域から2時間以上経過していることを示します。警告は、危険なサイズの波が見つかったことを意味し、即座の処置が必要です。
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内陸に移動し、可能な限り地上に避難してください。家を出る前に水、電気、ガスを止めてください。波が一本通過しても、津波が早く来て、物事を保存しようと時間を無駄にしないでください。二番目の波は、通常、最初の波よりも大きくて強くなります。
屋外でラジオやテレビを持たない場合は、水位が著しく低下します。海面の急激な減少は、津波が近づいていることを示しています。
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当局が津波の後にあなたの家に帰ってもいいと言うのを待つ。あなたが帰った後、あなたの家族が入る前に、ガス漏れや電線の断線をチェックしてください。何かを消費する前にすべての食物と水が汚染されていないかチェックし、洪水に浮遊する異物から離れてください。
病院内での効果的なコミュニケーションは、効率的な患者ケアの調整、適切な技術の使用、健全なコミュニケーション管理の手順に依存します。
これらの障壁は、病院スタッフ間での情報の効果的な伝達を妨げる可能性があります。米国病院協会によると、複雑な技術
Dietsは、主に脂肪、炭水化物およびカロリー摂取に関係しています。
脂肪およびカロリーを含む食品はしばしば識別するのが容易であるが、食品の炭水化物含有量は識別しにくいことが多い。 AtkinsやSouth Beachのような低炭水化物ダイエ
肝炎を引き起こす既知のウイルスは5種類あります。
血液中の抗体または肝臓酵素のレベルを測定することにより、全てを検出することができる。いくつかの抗体は血液中で数週間続くが、他の抗体は最初の感染後数ヶ月または数年間検出可能である。これらの抗体お
小児肥満の高まりと健康への一般的関心により、多くの人々が子供に優しいだけでなく脂肪が少ない食事を探しています。
多くの子供たちが愛してくれる食べ物をあきらめることはあまりないので、親はお子様の好きな食事を調整して脂肪分を減らし、元気いっぱいの