膝の手術癒合

骨折した半月板（関節鏡検査）のための手術、またはより真剣に、関節を置換するための改訂膝手術は、破れた半月板またはその他の膝の損傷を治療するためのかなり一般的な方法です。
手術後、体は自分自身を治癒しようとし、患者は身体が治癒するかしないかについて多くの支配権を持っています。いくつかの要因が患者のコントロール下にあり、他の要因はコントロールできません。治癒要因

最適な治癒のためには、医師との一貫した接触を維持し、血栓、肺炎、感染などの合併症を認識する必要があります。あなたはまた、理学療法士のケアの下にいる必要があります。あなたの年齢、体重、傷害の重症度や手術前の全体的な健康などの要因は、膝の手術後どれくらい簡単かつ迅速に治癒するかを決定します。個々のメイクに応じて、治癒は非常に迅速かつ痛みを伴わないか、合併症を伴うことがあります。



あなたがコントロールできるもの

医師があなたに言うまで、彼らなしで行く準備ができています。これは誰もが理論的に従うことができるシンプルです（しかし、あなたの人生を軌道に戻すことを望むときは特にそうです）。あなたの理学療法士が示唆する練習を行い、術後1週間にできるだけ頻繁に脚を上昇させてください。



外科手術後の健康

手術前、理想的には外科手術後は、良質のマルチビタミンを服用し、新鮮な果物と緑色野菜の摂取量を増やすべきです。
毎朝緑の飲み物を飲むか、新鮮なフルーツスムージーを飲んで1日を始めることを検討してください。この時間に食べられる果物や野菜が多いほど、一日あたり5サービングは最小です。恒久的な怖さを軽減するために癒されたら、恒常的にヒマワリ油（健康店で入手可能） br>