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ミルクシスルを健康に摂取する方法

     編集:病気

ミルクシスル(Silybum marianum)は、一般に、祝福されたミルクシスルとメアリーシスルとして知られています。
もともと地中海から来たかなり典型的なアザミですが、今では世界中で見つけることができます。種子は薬用に使われます。以下の手順は、このハーブサプリメントを使用するかどうかを決定するのに役立ちます。説明書

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ミルクシスルの歴史的な使用法について読む。古代ギリシア人とローマ人は、様々な病気、特に肝臓病を治療するためにそれを使用しました。それはまた、19日と20世紀初めの腎臓、肝臓、脾臓の機能不全を和らげるためにも使用されました。

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肝炎、長期間にわたるアルコールの使用および産業毒素。
ミルクシスルの主な活性成分はシリマリンであり、実際にはフラボノールのグループです。


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ミルクシッスルの現代科学的試験の結果を見てください。シリマリンは肝臓を特定のタイプの損傷から守ることができるとのいくつかの研究が示唆されているが、ヘルスケアリサーチアンドクオリティ庁による2000年の研究は薬効を確立できなかった。

ミルクシスルのこれらは中程度の量ではまれですが、頭痛、吐き気、息切れ、胃の痛みおよび嘔吐が含まれる場合があります。
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ミルクシスルの推奨用量を超えてはなりません。
それは、120〜140mgのシリマリンで標準化されたカプセル形態で採取されるべきである。一般的な投薬量は、1日に2〜3回服用した2カプセルです。


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