カフェインが血圧に及ぼす影響

カフェインは紅茶やコーヒーから抽出された白いアルカロイド、C8H10N402です。
それは薬や覚醒剤として使われます。研究者は血圧を上げるかどうかは不明です。血圧は、心臓が血液を汲み出すとき、血液が動脈の壁に向かって押し出されるときです。増加した高血圧は高血圧と呼ばれる。高血圧症はサイレントキラーと呼ばれています。コーヒーまたは紅茶のカップ中のカフェインの内容


























BBC記事のKate Roach氏によると、コーヒー1杯に75〜200mgのカフェインがあり、1杯に50mgのカフェイン。
一方、360mlのコーラには30〜50mgのカフェインが含まれています。


覚せい剤

カフェインは覚せい剤です。覚醒剤は、中枢神経系の機能の増加を引き起こす。カフェインは覚せい剤ですが、自己制限型の覚せい剤であり、カフェインは腎臓に作用することによって自分の分泌率を高めます。しかし、カフェインは長時間身体に留まらない。したがって、カフェインは覚醒剤であり、血圧に影響を与える可能性があります。



カフェインが血圧を上昇させる理由

記事でDr. Sheldon G. Shepsは、カフェインが血圧を上昇させる正確な理由は不明だと言います。しかし、血管を拡張するホルモンであるアデノシンがカフェインによって遮断されているとの研究者もいる。このため、血管が狭いためにアデノシン効果が遮断されると血圧が上昇する。別の理由は、カフェインがより多くのコルチゾールおよびアドレナリンの放出を活性化するので、血圧が上昇することである。
副腎がコルチゾールとアドレナリンを放出する



血圧がカフェインに及ぼす影響を調べる

Sheldon G. Shepsは、カフェインが血圧に影響を与えるかどうかを知りたければ、カフェインを飲んだ後30分の読書を取るべきだと言います。血圧が5〜10ポイント上昇すれば、カフェインに敏感で、飲み込むべきではない。


論争 -

最近のBBCによるとカフェインが多量に消費された場合、高血圧に影響します。血圧連合によって行われた別の研究では、カフェインは塩のように血圧に対する脅威ではないと述べています。