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自殺念慮(自殺思考)の程度は異なります。自殺と実際に行動を起こすのには違いがあります。メンタルヘルスの専門家は、自殺念慮を積極的または受動的に分類します。特定の特性はそれぞれ共通です。
パッシブ自殺思想
車が故障したり、関係が終わったり、仕事を失ったりしたかどうか。人生におけるストレスの多い出来事は、「私が死んでいたらいいのに」と思うように私たちの最善を尽くすかもしれません。
しかし思考者が思考に基づいて行動していないため、希望的思考を含む一瞬の思考はパッシブと見なされます。
アクティブな自殺思想
思考が活発になり、個人は自分の人生を終わらせるための措置をとった。落ち込んだ人のために行動をとることは、自殺ノートを書くこと、意味のあるアイテムを放棄すること、または単に「すべて終わらせる」方法を計画することを含むことができる。ヘルプ
友人や家族は積極的に自殺を計画していると確信し、それを真剣に受け止めます。専門家の助けをすぐに求めてください。
メンタルヘルスの専門家が評価を完了するまで、その人を単独で放置しないでください。
パッシブな自殺思考を認める人は、それを無視しないでください。その人と話をして、思考が一瞬であったのか、うつ病の症状であるのかを知る。うつ病は深刻な病状であり、対処する必要があります。
行動を起こす方法
自殺している人に状況を無視したり、怒ったり、ショックを与えたりする代わりに、思いやりを示しましょう。思考。
誰かが自分の人生を終わらせることを計画している人は絶望的な痛みに苦しんでおり、傷つきが終わりたいと思っています自殺は人生を終わらせることではありません。それは深刻なうつ病の痛みを終わらせることです。
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