編集：病気
あなたの病気を理解する。あなたが塩水うがい薬で治療している状態を知る。例えば、喉頭炎があると仮定しないでください。適切な診断を受ける。塩水は喉頭炎に役立ちますが、膿瘍のある歯を刺激します。海水うがい薬がどのような改善を期待できるのか医師に相談してください。そうすれば、効果があるかどうかについての明確な指標が得られます。
例えば、うがい薬は痛みや痛みを軽減するが、赤みを助けることは期待できません。
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1〜10のスケールで症状を評価し、軽度の症状が1例、重大な症状が10例あります。この評価は塩水うがい薬の前に行い、その後はうがい薬の30分後に行う。症状が重症または重症になった場合、うがい薬がおそらく助けになりました。また、複数の症状があり、うがい薬が改善されたものと改善されなかったものとの前後で、各症状をチェックすることができます。
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排泄の過程を経る。あなたが使用している他の治療法と塩水うがい薬を分けてください。
言い換えれば、痛みを和らげたり、うがいたり、氷のチップを吸ったり、同時に喉スプレーを使用したりしないでください。あなたがそうした場合、あなたは本当にどちらが働いたのか分かりません。塩水ガーグルを他の治療法から単離するには、特定の時間、時間、日または所定のスケジュールだけを使用して、それが役立つかどうかを確認します。
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有効性あなたの症状が改善されるかどうかを確認するために、さまざまな条件の塩水ガーグルを使用してください。メイヨークリニックとシカゴ医療センターによると、塩水でうがいをすると、痛み、痛み、掻痒感、喉の乾燥などを減らすことができます。
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