うつ病のスクリーニング質問

うつ病の診断は圧倒的であり、疲れています。
あなたは助けが必要だと知っているかもしれませんが、必要な助けを得る方法が不明です。あなたが機能する能力に影響を与える悲しみの期間を扱っていることがわかった場合、うつ病に苦しんでいる可能性があります。あなたは一人でそれを通過する必要はありません。助けを求める。診断

うつ病のスクリーニングはいくつかの方法で行うことができます。うつ病の症状を認識すると、人は自宅で簡単な質問をして自分自身をスクリーニングすることができます。人がうつ病に対処しているようであれば、うつ病を診断できる開業医を探す必要があります。
精神科医、カウンセラーおよび一般開業医でさえ、うつ病の診断をすることができます。

うつ病のスクリーニングにはいくつかの質問があります。 2週間以上？あなたは無益な気持ちに苦しんでいますか？集中できないことに気づきましたか？ほとんどの活動で喜びを失いましたか？食欲や睡眠パターンに重大な変化はありましたか？あなた自身を孤立させますか？症状が機能するのを妨げていますか？


警告

あなたがうつ病を患っているかもしれない症状のいずれかまたはすべてに苦しんでいます。
重大な感情的害を引き起こす可能性のある気分障害に対処するために、各質問に「はい」と答える必要はありません。うつ病は未治療のまま放置すると非常に危険です。人は衝動的に行動することがあり、過度の飲酒などの危険な行動を起こすことがあります。これらの症状に対処する場合は、すぐに助けを求めることが重要です。

友人や家族を探して助けを求める。あなたの気持ちを話し、愛する人にあなたが苦しんでいることを知らせてください。症状が単独では治療できない場合は、専門医に相談してください。セラピストと精神科医は、うつ病治療薬の可能性を探るのに役立ちます。



回復

あなたの回復に参加してください。あなたの投薬を受け、サポートグループに出席し、あなたの考えをジャーナルに記録し、運動するなどの治療活動に従事してください。自分自身を世話し、他の人のニーズを認識してください。あなたは食べることや薬を飲むような気がしないかもしれませんが、これはあなたの回復に必要です。アルコールを飲んであまり寝ないでください。