編集:病気
最も重要なことは、病気について学び、十分な情報を得ることです。
十分な情報があれば、医療や治療の選択肢について教育的な決定を下すのに役立ちます。パーキンソン病の2つの症例は同様ではなく、誰もが治療と同様に反応するわけではありません。
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ストレスレベルを下げる方法を見つけて、まず自分自身を覚えてください。これを自分の世話をすることが重要なので、これは自己中心的であるとは考えないでください。病気だけでなく、多くの物理的なエネルギーだけでなく、精神的な精神的エネルギーをsaps。時には人にはいいとは言えません。
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パーキンソン病は非常に挑戦的ですが、病気の目に見える症状が増えていることを自覚しないことが重要です。家族や友人と時間を過ごすことの楽しさを取り除き、他の活動をすることを許すよりも、限界を回避することを学ぶ。
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積極的な態度とユーモア感を保つ。あなたが悪い一日を過ごしているときに正直で、精神的にも感情的にもあなたを排泄する人ではなく、支持的な人にもっと近づくことを学ぶ。人々は、あなたがどのように感じているのか分からないことを忘れないでください。
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優先順位を設定し、重要な仕事に集中することを学びます。
ドレッシング、ライティング、食事、話しなど、最も簡単な作業でも通常よりも多くの時間を実行できるようにします。薬が最も効果を発揮しているときに、より重要な仕事をする計画です。
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年齢に関係なく、パーキンソン病の支援グループに参加してください。あなたのエリアに1つもない場合は、自分で始めることを検討してください。同様の症状を経験している人々と一緒にいることは、励ますことができ、多くの恐怖を緩和するのに役立ちます。
あなたの人生の変化に対応し、あなたの医師にあなたを無理矢理多くの作業をより効率的に実行するように教えることができる作業療法士(OT)に紹介してもらうようにしてください。
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流行は大陸を荒廃させており、普及を止めるための徹底した措置だけが何百万人ものアフリカ人を節約するのに効果的です。 HIV感染の防
どのメイクやモデルの自動車も安く走れません。
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手首や手の問題を助けるために着用したエレガントな磁気ブレスレット。マグネット療法は、血液を活性化し、磁石が配置されている身体の特定の領