どのようにダイエットとベイでパーキンソン病を維持する

パーキンソン病は、神経細胞が損なわれて死亡してドーパミンを産生できなくなると起こる。
ドーパミンがなければ、手、腕、足、顔に震えているかもしれません。あなたはまた、あなたの手足の硬直を経験するかもしれません。あなたはバランスと調整にも苦労するかもしれません。いくつかの食品を摂取すると、パーキンソン病が発症する可能性があるという研究がある。説明書

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より多くの葉酸を消費する。国立老化研究所の報告によると、マウスの実験は、葉酸欠乏がパーキンソン病に対する脳の感受性を増加させる可能性があることを示唆している。葉酸欠乏食餌を与えられたマウスは、実際にパーキンソン病様の症状を発症した。葉の多い野菜、肝臓、強化シリアルには通常、葉酸が豊富に含まれています。


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コーヒーをもっと飲む。ホノルル心臓プログラムの調査によると、1日4〜5杯のコーヒーを飲んだ男性は、カフェインを消費しなかった男性よりも病気を発症する可能性が5倍低いという。フォローアップレビューは、カフェインが、パーキンソン病のような症状を示す動物の運動機能を改善する化合物と類似の性質を有することを示唆している。

ビタミンEを多く有するオランダの食品頻度アンケートでは、ビタミンEの食事が高い食事を食べた人々は、パーキンソン病を発症する可能性は低かった。
しかしながら、多くの人々が日々の食物摂取量を正確に記憶していないので、食物頻度のアンケートは完全に信頼できるものではない。ビタミンEは、種子、ナッツ、全粒粉に含まれています。

より多くの魚を食べる。特定の疫学的報告によると、魚の摂取量が多いほど、パーキンソン病の発症リスクが低くなる可能性があります。
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緑茶を飲む。イスラエルで行われた研究によると、緑茶中のポリフェノールは、ドーパミン産生ニューロンを保護する可能性がある。