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岐阜大学で2000年に行われた日本の研究などのいくつかの研究によれば、大豆製品はテストステロンレベルを低下させる可能性があります。
さらに、1999年に行われたケンブリッジ大学の調査によると、大豆が少なく、動物性脂肪およびタンパク質が多い食事は、アンドロゲンレベルを上昇させる可能性があるとされています。大豆ベースの食餌も脂肪が少なく、それ自体はテストステロンレベルを下げることができます
2005年のUCLA調査で、テストステロンレベルを低下させたい人は、テストステロンを減らすことができます。アルコール、マリファナおよびタバコはすべて、フィットネススポットライトで概説された様々な研究によればテストステロンを減少させることが示されている。
もちろん、タバコやアルコール乱用は、テストステロンの上昇よりも深刻な問題を引き起こす可能性があるため、おそらく考慮する最良の方法ではありません。
テストステロンレベルを低下させるもう一つの自然療法は甘草です。 Paul Bergnerの論文「Glycyrrhiza:Licorice root and testosterone」では、Bergnerは、甘草のサプリメントと低下したテストステロンとの関連性を確立したいくつかの研究を概説しています。しかし、高用量の甘草は健康に悪影響を及ぼすことがあるため、甘草療法の前に医師に相談してください。
より重篤な上昇したテストステロンの問題投薬とホルモンの治療は、特に前立腺がんに罹患している人々において、テストステロンレベルを低下させる有効な方法である。このような方法の1つは、アンドロゲンを低下させる黄体形成ホルモン放出ホルモンアゴニストの投与である。ロイプロリドおよびトリプトレリンなどのLHRHアゴニストは、1,3,4,6または12ヶ月単位で注入または移植される。より最近のホルモン治療は、アバレリックス(Abarelix)のようなLHRHアンタゴニスト治療である。
LHRHアンタゴニストの全体的な効果は、LHRHアゴニストの効果と似ていますが、早期に作用し、前立腺がん患者では腫瘍が盛んに発症するわけではありません。
テストステロンを低下させるために使用されるもう1つのタイプの医薬品は、抗アンドロゲン剤として知られる薬剤のクラス。抗アンドロゲンは、しばしば、LHRHアゴニスト/アンタゴニスト療法またはより重度の外科手術と組み合わせて使用される。抗アンドロゲンはアンドロゲンレベルを低下させないが、アンドロゲンを処理する身体の能力をブロックする。一般的な抗アンドロゲンには、フルタミドやニルタミドなどの薬が含まれています。
テストステロン濃度を減らす最も効果的で永続的な方法は、去勢です。去勢(外科的に睾丸切除術と呼ばれる)は、体からの睾丸の切断である。精巣は体のアンドロゲンレベルの90%以上を産生するので、去勢はテストステロン産生を著しく低下させる。明らかに、去勢は、単にテストステロンレベルを低下させると考えるべき方法ではありません。むしろ、去勢は、テストステロンレベルが前立腺癌のような重大な健康障害に寄与する場合に使用される。前立腺癌の場合でも、去勢はその永続性のために最後の手段として使用されるべきである。
しかし、去勢は長いホルモン治療よりも安いので、経済的に必要な去勢を選択する人もいます。
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