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過敏性腸症候群の原因を正確には知られていません。研究者は、脳から腸に送られた信号が正常に機能していないと考えて、腸の筋肉が機能する方法に問題を引き起こす。一部の人々は、特定の食物、薬物、またはストレスの多い状況が条件を引き起こすことがあるかもしれません。一人で過敏な腸症候群を引き起こすものは、別の人にとって完全に異なる可能性があります。
症状
過敏性腸症候群は一般的な状態であり、多くの人々が治療を受けていないほど軽度です。基本的な症状は、胃の痛みまたは重度の痙攣であり、下痢または便秘のいずれかが伴い、これらの2つの間で変動するのは正常です。他の症状には、粘液を伴う膨満または便が含まれる。多くの患者は便通中に便を通過していないように感じるでしょう。
医師は症状によって多くの人を診断することができます。別の状態の可能性を排除する必要がない限り、何度も他の医療検査は必要ありません。糞便分析またはS状結腸鏡検査などの検査が行われる。
S状結腸鏡検査は、発生している可能性がある他の問題のために下部腸の内部を見るために行われる処置である。他の根底にある原因をテストするために血液検査を行うこともできます。医師が診断を下したら、治療計画を立てることができます。
過敏性腸症候群は治療可能な状態ですが、治療プロセスは一般的に長期間。治療には、問題の原因と疑われる食物を排除することが含まれる。治療のこの部分では、患者さんに食事療法や生活習慣の変更（例えば、繊維の追加や運動の追加など）も求められます。医師は、患者に食事後の食物摂取および症状に関する日記を保管させることもできる。
別の治療プロセスは、症状を止めるのを助けるために薬剤の追加を求めてもよい。患者が下痢や便秘に苦しんでいる場合は、これらの症状を軽減するために、店頭または処方薬が治療に追加されます。状態がストレス誘発されている場合、ストレスを最小限に抑えて管理するための瞑想やヨガなどのライフスタイルの変化を導入することができます。
ダイエット
過敏性腸症候群の治療には、何が効果的で何が効果がないかを見るのに時間がかかることがあります。カフェインとアルコールを避け、脂肪の量を制限することで、あなたの症状は少なくなる可能性があります。
あなたが下痢の発作に苦しんでいる場合は、あなたが消費する乳製品、果物、人工甘味料の量を制限することをお勧めします。あなたが便秘に苦しんでいる場合、あなたの繊維摂取量を増やす必要があります。これは、食物やサプリメントを通じてあなたの食生活に繊維を追加することによって行うことができます。ガスや鼓腸に苦しんでいる場合は、キャベツ、豆、ブロッコリー、カリフラワーなどの食べ物は避けてください。
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