破裂した胃の筋肉を治療する方法

胃の筋肉の破裂は、腹部の緊張としても知られています。
この損傷によって最も一般的に冒される筋肉は、腹直筋である。それは＆＃x201C; six pack＆＃x201Dを形成する筋肉です。それがよく発達しているとき、腹の領域を見てください。腹部の緊張は、筋肉がその通常の限界を超えて強制的に引き伸ばされたときに起こり、筋繊維がある程度引き裂かれる。 Grade I - 軽い筋肉繊維の損傷による軽い不快感ですが、筋肉全体の強度はまだ正常です。グレードII - より多くの筋肉線維が引き裂かれ、痛み、腫れ、不快感が増します。グレードIII - 筋肉の完全な破裂を伴い、重度の筋痙攣および痛み、激しい腫脹および挫傷、および運動範囲の減少を示す。
手順
破裂した胃の筋肉を治療する方法

1

氷の適用は、損傷後最初の48時間に有益です。腹部にタオルを置き、15〜20分間氷をかける。皮膚が約45分間暖かくなるのを待ってから、もう一度氷結を始めることができます。それを1日に4〜8回適用してください。氷の適用または凍結療法は、急性期の傷害の際に、腫脹および痛みを軽減し、損傷した筋肉の出血を減らすのに最適です。
2

抗炎症薬薬やステロイド注射が痛みを伴う筋肉を緩和するために炎症や筋肉弛緩薬を助けます。


3

いくつかの局所鎮痛筋クリームまたはゲルを入れます。
それが完全に吸収されるまで、負傷した腹部に適用する。 1日に約3〜4回服用して、数時間持続する鎮痛を提供してください。

4

理学療法セッションのスケジュール。リハビリは迅速な復興に大きく貢献します。理学療法士は、痛みや不快感を軽減するために、治療用超音波などのモダリティを適用します。弱い腹部の筋肉を強化するための具体的な練習もあります。

5

熱の適用は、炎症が鎮静してから4〜5日後に有益です。暖かいお風呂のような湿った熱の適用は、腹部の緊張に優れています。この方法の熱は筋肉に容易に浸透し、腹部の痛みやけいれんを緩和します。

損傷した腹部の筋肉を休めて早く治癒を促します。グレード1の腹筋については、約3週間、あらゆる活動から筋肉を守ります。グレードIIの腹筋は4〜6週間の休息が必要です。そしてグレードIIIでは、手術から筋肉を癒すために3〜4ヶ月の完全な寝床が必要です。