編集：病気
足を見てください。膝蓋大腿症候群は、平らな足または非常に高いアーチを有する人でより一般的であり得る。違ったランニングシューズを試してみてください。
2
最も可能性の高い原因を調べる：スポーツ。
あなたの膝の痛みが、走ったり、バスケットボール、バレーボール、サッカーやサッカーなどの激しい打撃を受けたスポーツにつながっている場合は、約6週間の泳動などの影響の少ないアクティビティを試してみてください。症状を緩和するために、非傷跡の楕円形のトレーナーで太ももの筋肉を強化することができます。
丘の上を歩くときに膝蓋骨に痛みがあるかどうか、膝蓋大腿症候群の徴候があるかどうかを確認します。
4
あなたの膝を聞いてください。クリックやクラックなどの音がしていますか？これは膝の問題のもう一つの徴候です。
5
長時間座っているときは膝に注意してください。非活動時に膝蓋骨の下または膝の周りに膝の痛みがあるかどうかを確認してください。
食べ物は、幼児や小児にとって最高の鉄源です。
合成源からの鉄が多すぎると有毒で、便秘を起こし、痛みを伴う胃炎を引き起こし、吸収が弱い可能性があります。鉄分が豊富な食品を認識することで、小さな食事に簡単に含めることができます。鉄は何をしています
ドリームコントロールは、意識的な目覚めの心を使って潜在的な夢の状態を制御することを伴います。
Scientific Americanの記事であるJordan Liteによれば、人々は自分の夢よりも自分の夢を制御することができます。あなたの目
良い姿勢は、座っているか座っているか横になっているときに、あなたの背骨を筋肉や靭帯に最小の緊張で整列させることです。
適切な体の姿勢は、頸部の痛みの発生を大幅に軽減するのに役立ちます。立っている 背中に負担がかからないように正しく座ってくださ
PVCは、多くの製品、特に非腐食性の特徴による配管で広く使用されています。
塩ビ配管に関する健康上の懸念は、主にPVC-パイプを通って流れる水の中に、環境中に放出することができる発癌性毒素に起因するものです。フタル酸塩 PVCへの職業性暴露