ストローク後の手の運動

脳卒中は、血液供給が一時的に脳から遮断されたときに発生します。
その影響は壊滅的なことがあります。突然のしびれや衰弱が体の片側に現れることがあります。脳卒中の犠牲者は、突然の混乱、発言の難しさ、正しく見えるトラブル、歩行の問題を抱えています。脳卒中後リハビリテーションは、エピソード後に人に影響を及ぼす可能性のある障害を克服することに焦点を当てています。この時の戦略は、孤立した問題を克服することであり、運動はしばしば活発になります。アドバイス

最初の試みでこれらの演習をすべて行うことができないことがわかったら、落胆しないでください。脳卒中後、再び調整を行うには時間と実践が必要です。
それは実際に影響を受けた筋肉ではなく、脳の筋肉のコントロールセンターです。これらの演習は脳を訓練するために開発されたものです。 1日に3回お試しください。すぐに習得してください。


フィンガーワーク

フィンガーリフトテーブルに手のひらを置いてください。意図的に各指を上下させます。あなたの指がこの運動を個別にするようにしてください。指伸ばしあなたの手のひらをもう一度テーブルに置いてください。できるだけ幅広く指を広げてから、やり直してください.Okay親指の先端に各指先を連続して触れて、「O」をつけてください。あなたの指が別々に働くようにしてください。
腰の伸びあなたの手と指をまっすぐに保ってください。あなたの親指を曲げ、あなたの小指のベースに触れようとします。それから、あなたの親指を他の方向に広げてください。


手の仕事

ヒッチハイカーのストレッチ手を上げて指先を手のひらに持ってきてください。あなたはヒッチハイカーの信号を作っているように、今度はあなたの親指を突き出してください.PickupLineは、テーブル上に5〜6つの異なるサイズのオブジェクトを配置します。最大のものは、ペーパークリップのサイズに最も近いテニスボールのサイズでなければなりません。
最大のオブジェクトから始め、それを拾い上げる。あなたの方法を最大から最小まで動かしてください。おそらく、最初はそうではないかもしれませんが、結局あなたは紙のクリップサイズのオブジェクトを取り上げることができます。握りこぶしメモ帳の用紙を取ってください。あなたの拳の中のきついボールにそれを入れてください。紙を滑らかにしてやり直してください。ボールスクイーズテニスボールまたはゴムボールを持って、可能な限り激しく絞ってください。あなたができる限り長く絞ってください。