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水を飲んだ後、空の一杯の水ボトルを少数保管してください。あなたもキャップを保つことを確認してください。
ボトルを密閉する必要があります。
2
ボトルを充填します。＆＃xBE;純水道水でいっぱいです。凍った水の膨張を可能にするために、ボトルの4分の1を空のままにします。そうでなければ、凍結するとボトルが割れたり爆発する可能性があります。
3
ボトルにキャップをしっかりと差し込んで、漏れたり、冷蔵庫のラック
4
凍結するまで冷蔵庫に入れてください。あなたがそれを必要とするまで、またはアウトやスポーツイベントを企画するまで、そこに残しておきます。
屋外で遊んでいる間に事故の際に簡単にアクセスできるクーラーに1つ以上入れてください。
5
必要に応じて冷凍庫または冷蔵庫からボトルまたはボトルを取り出します。古い大人のサイズの靴下を持ち、凍った瓶を入れてください。次に、靴下を閉じた状態に保つために、紐を結ぶか、ツイストネクタイを使用します。靴下がボトルを覆っているので、氷は肌を燃やしませんが、怪我を軽減します。
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