非糖尿病性ケトンの体を取り除く方法

体内のケトンは毒性があります。
ケトンは、脂肪酸から肝臓によって産生される酸性化学物質です。あなたがケトンを持っているかどうかを知る最善の方法は、あなたの息の中に奇妙で、有能で、フルーティな臭いがあるかどうかを特定することです。あなたが行ったら尿検査を行う必要があります。ケトンストリップはほとんどのドラッグストアで入手できます。彼らは糖尿病用品の近くに位置します。非糖尿病患者がケトンを有する最も一般的な理由は、食事性ケトーシスとして同定された代謝の変化によるものである。多くの場合、アトキンスや他の無炭水化物ダイエットの人々は食事ケトーシスに入ります。
ケトーシスは、あなたの体が脂肪を燃やすために燃料として使用するケトンを生産するときです。健康な人はケトンを燃やして使用することができるので、ケトーシスは通常危険ではありません。それはあなたの体が効率的に燃えておらず、状況が危険になるケトンが豊富なときです。これらの余分な毒素を体から取り除くことは、シンプルで重要なプロセスです。説明書

1

多量の水を飲む。過剰なケトンは、体内に存在するときに尿にこぼれる。飲み水は排泄され、ケトンが体内から排泄されます。

2

1日当たり3〜4個の炭水化物を摂取します。
炭水化物を奪われた体は異常な量の脂肪を分解し始めるでしょう。ケトンは、炭水化物がない状態でエネルギーを供給するために燃やされます。体はケトンを過剰生産し、体内の毒素になります。あなたの炭水化物レベルを上げると、ケトンの生産と燃焼が止まるでしょう。


3

体の休息と回復の時間を与えましょう。バランスのとれた運動、ダイエット、ストレスレベルは、ケトンを排除し、代謝を安定させるのに役立ちます。