編集：病気
野菜、果物、全粒粉などの繊維含量の高い食品は、低脂肪のビタミンやミネラル源であり、糖、脂肪、タンパク質の代謝を破壊し、グルコースを低下させますレベル
リーンタンパク質
タンパク質は、代謝、血流に蓄積され、血糖値を上昇させるまでに最大8時間かかる。皮のない鶏肉や魚などの薄いタンパク質は、砂糖のスパイクを避けるために少しずつ食べることができます。
低脂肪成分
低脂肪調味料、ソースオリーブオイルや植物油から得られる単飽和脂肪は、高脂肪選択のバター、ワインやフライドバターの血糖値の上昇とは対照的に、糖レベルを維持し、低下させます。
健康炭水化物
健康な炭水化物源には、豆、大麦、トウモロコシ、全粒粉製品、低脂肪ヨーグルト、果物の小部分などの繊維含有デンプンが含まれ、血糖値を低く抑える働きがあります。 >
スパイクを避ける
部分糖度を維持するには、部分サイズが重要です。
ペーストリー、小麦粉が豊富なパスタやパン、高脂肪乳製品、フルーツジュース、人工甘味料を含む食品の大部分は、即座に砂糖を不健康なレベルにまで上昇させ、一連の合併症を引き起こす可能性があります。
テストステロンは、米国国立老化研究所（NIA）によると、男性の体内で生成される重要な性ホルモンであると語る。
女性も非常に少量です。さまざまな病気の治療はテストステロンを必要とし、ホルモンはしばしば虐待されます。強力なホルモンであるテスト
目がんは、目の異常な細胞の過増殖によって引き起こされます。
目はがんの発生のための通常の場所ではありませんが、目の中または目の上、虹彩の上、時には網膜の下に始まることがあります。また、目の周りの細胞の皮膚（眼瞼）から始まることもあります。大部
ストレスと痛みのテストは、心理学者にとっては非常に難しいことです。
これは、痛みやストレスを報告することが主観的な問題であり、人によって大きく異なる可能性があるためです。ストレス ストレスの測定方法を理解するには、最初に定義する必要があります
滑らかな、または自由に動くことができる関節は、軟骨、骨、靱帯および滑膜からなる複雑で生きている機構であり、関節の滑らかな内張りである。
滑膜関節の例は、股関節、肘及び膝である。これらの関節は自由に動くので、最も単純な活動でさえも、ストレスと磨