大量のグルコースの危険性は何ですか？

グルコースは果糖と組み合わせて表糖となり、体はあなたが食べる多くの食品から体を生成することができます。
あなたの燃料です。グルコースを大量に摂取しても、過剰に摂取しても、グルコースが多すぎると健康に悪影響を及ぼします。あなたが食べる食べ物の量を見ることは、グルコース摂取量をコントロールする一つの方法ですが、もう一つはあなたの食べ物の内容を注意深く観察することです。食品メーカーは、消費者を誘引するために、ケチャップ、サラダドレッシング、パンなどの予期しない製品に甘味料を加えています。肥満

ボストンのハーバード大学公衆衛生学部のフランク・フーさんは、12オンスを比較しました。あなたの体は脂肪として運動することによってエネルギーとして燃焼しないグルコースを貯蔵します。
余分な体脂肪は、高血圧、動脈硬化、心臓および腎不全につながる可能性があります。糖尿病

経時的に、多量のグルコースが発生率を増加させる可能性があります2型糖尿病の家族歴、看護師の健康調査、健康専門家のフォローアップ調査など、糖尿病になるかどうかを判断する他の要因がありますが、病気と甘い飲み物の消費量の増加との関連性を示しています。

看護師の健康調査では、妊娠糖尿病と清涼飲料水の消費量との間に相関関係が見られました。胃腸の苦しみ

過剰な量のグルコース、 1日20〜50グラム以上、下痢を引き起こす可能性があります。
追加の症状には、けいれんや悪心が含まれることがあります。


免疫の問題

過剰な量のグルコースは、白血球の機能に影響を与えたり、インスリンレベル。後者は、特定のホルモンの生成に影響を与え、あなたの体を感染症に対してより傷つけることができます。


歯の問題

それはあなたのウエストライン、あなたの歯からそれを削除することであり、したがって一般的な健康は、あまりにも多くのグルコースから苦しむことができます。



生産性の疲労と損失

大量の砂糖からのエネルギーの爆発が、あなたはすぐにすぐにクラッシュする可能性が高いです。それはまた、頭痛を引き起こす可能性があります。これは、静かで落ち着いた場所を渇望します。