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血液型B

     編集:病気

のための正しい食べ方血液型ダイエットは、食物(レクチンと呼ばれる)中の化合物が各血液型と異なって反応すると理論化したDr. Peter D'Adamoによって創造されました。
あなたの血液型に最も適合するレクチンで食品を食べることは、病気を避け、一般的に健康な生活を送るのに役立つと彼は言います。このダイエットで推奨されるすべての食品は、全身の自然食品です。これは、米国の食物加工品とは対照的です。タイプBの血液を持つ人は、他の血液型の人よりも広い種類の食品を食べることが推奨されます。説明書
1

魚介類、子羊、低脂肪乳製品、オートムギおよびキビ、緑色野菜およびあらゆる種類の果物を食べる

2

牛肉、小麦、そば、ライムギ、レンズマメ、トマト、ピーナッツ、ゴマ、トウモロコシ。
これは特に、体重を増やすことに関係する人にとっては、これらの食品の多くが代謝プロセスを遅くするため、真実です。

3

鶏肉、ベーコン、ハム、甲殻類を完全に避けてください。チキンには、特に筋肉組織に凝集レクチンが含まれており、タイプBの血液の血流を攻撃し、卒中や免疫障害の可能性を高めます。
<4>上記の食品を、ヤギ、ラム、マトン、ウサギ、鹿などのB型。



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