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ガーニー

     編集:病気

を持ち上げる方法オハイオ州立大学のウェブサイトによれば、すべての初心者の8.1パーセントは職務を遂行中に怪我を負うため、仕事に欠席しています。
事実、これらの傷害の多くは、緊急作業員が人命を守る責任を負うために発生します。したがって、彼らは持ち上げ技術がどのように背中の健康を危険にさらす可能性があるか気づくことができません。したがって、緊急時に備えて適切な人間工学を練習することが最も重要になります。指示事項

1

できるだけ患者の近くに行ってください。安定した基盤のために足を離してください。ベテランのコーチと医師、Jen Milus博士は、「可能であれば、あなたのつま先をガーニーの端に置くか、またはできるだけ足元を身体に近づける」と言います。2

腹筋。背中を平らにする。リフト中にこの位置を維持する。



3

足でガーニーを持ち上げる。体重を足のかかととボールにとどめてください。

4

押し上げてください。ガーニーを救急車に向かって動かすときに、腰、膝痛、大臀筋を締めます。
5

緊急車両にガーニーを置きます。あなたの腰をねじるのではなく、足を使って動かしてください。ストレッチャーを車両に押し込むときに、足を横にシャッフルします。



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