ブラキシズム治療

ブラキシズムは、歯を研削したり、噛んだりしたり、歯を締めることが特徴です。
あなたは日中、または睡眠中に無意識のうちにこれを行うかもしれません。軽度の症例では、治療は通常は必要ありませんが、頻繁かつ重度に行うと、他の問題の中でも顎の問題、頭痛および歯の損傷を促すことができます。ストレス管理、歯科治療、行動変更の組み合わせは、この状態を克服するのに役立ちます。ストレスリダクション

ストレスは、ブラーキズムを引き起こし、悪化させることがあります。いくつかの戦略がストレスを管理できます。専門的なカウンセリングや、ストレスに対抗するセルフケア技術を習得することも考えられます。
ヨガ、瞑想、肯定的な視覚化、深呼吸、漸進的な筋肉の弛緩、運動、マッサージ、その他の身体の仕事、運動が含まれます。


歯科治療硬質アクリル製で、上または下の歯の上に置かれます。あなたの歯科医師は、右手に副子を構築するか、または研究所でそれを構築することがあります。あなたは口ガードを得ることもできます。彼らは店で入手可能ですが、あなたの歯科医はあなたのためにカスタムフィットさせることができます。これらの治療法の両方は、くすぐりと研削を妨害することによって、歯ぎしりの管理に役立ちます。口のガードは安いですが、あなたの歯を研ぐ場合は、夜間に落ちることがあります。
ミスアラインメントや歯の摩耗などの歯の問題は、歯ぎしりに寄与する可能性があります。クラウンとオーバーレイはあなたの歯を形作ることができますが、問題を修正することは保証されていません。


動作療法

正しい口と顎を練習することで行動を変えることができますポジション。あなたの歯を離し、唇を閉じて舌を上に保つことに集中してください。これにより、歯の研削や顎の締め付けが防止されます。

補充療法の一形態であるバイオフィードバックは、ストレスとあなたの身体の不本意な反応とを結びつけるのに役立ちます。
あなたがこれらのつながりを知るようになると、あなたは、ブラキズムを含むストレスに対するこれらの生理学的反応を制御するのを助けるためにあなたの心を使うことができます。最初の治療のためにバイオフィードバックで経験を積んだ開業医に訪問し、自宅でそれを実行する方法を示すことができます。


薬物療法

ほとんどの場合、薬物療法この状態には効果がありません。あなたの医者は、ベッドの前に筋肉弛緩薬を推奨するかもしれません。あなたの歯ぎしりがひどく、他の治療法に反応していない場合は、ボトックス注射が助けになりますが、痛みを伴い高価になることがあります。