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必要に応じて、日焼けの前に少なくとも15〜30分間、日焼け促進剤を塗布する。最大の結果を得るには、製品を皮膚に吸収させる必要があります。アクセラレータは、メラノサイトによるメラニン産生を増加させ、メラノサイトの生存期間を長くします。
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タンニングベッドのタイマーを3〜5分間設定します。
あなたの肌がより公平になればなるほど、あなたは時間の間隔を短くする必要があります。 1週間この間隔で褐色。
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日焼けの毎週のために褐色の時間をさらに2分増加させる。 1週間の日焼けをスキップした場合は、間隔を長くしないで前週の時間に滞在してください。 1ヶ月以上経過していない場合は、最初に開始した間隔にタイマーを戻してください。中止したところから始めると、やけどや皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。
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ベースタンが設定されている場合は、アクセラレータの代わりにアンプを使用してください。アンプがUV光を皮膚に増幅します。
ベースタンを確立する前にアンプを使用すると、きれいな肌の人のために燃えてしまうことがあります。アクセラレータとアンプは、自然に暗い肌色の人で一緒に使用することができます。
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増強剤製品へのアンプを卒業したら、一旦タンニングがプラトーになります。インテンシファイアはUV光を皮膚の第一層の下に向け、メラニン細胞がより高い割合でメラニンを産生するようにします。
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すべての日焼けセッションの終了後に基本的な皮膚保湿剤を塗布します。これは、皮膚が滑らかさを保ち、乾燥を防ぐのに役立ちます。
太陽を使用する
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午前10時から午後4時のピーク時から日光を避けてください。太陽はそれが最も強く、最も大きなダメージを与えることができます。 UV光はまだメラニン産生を刺激しますが、燃えにくくなります。
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ピーク時に外出するときに30 SPF以上のサンスクリーンを適用します。太陽光に当たって2時間ごとに寛大に、もう一度適用してください。
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1週間に1時間太陽光線を照射し、2週間目に1日2時間に太陽光線を照射してください。
皮膚に付着することなく日焼け止めを使用して外に出ることができるまで、太陽の中で時間を増やしてください。
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日焼け後に保湿剤を塗布して、皮膚の乾燥を防ぎます。 >
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