日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ

     編集:病気

でアレルギーを解消する方法アレルギーの重篤な買収で苦しんだことがあるなら、症状を最小限に抑えるための救済策を模索している可能性があります。
いくつかの救済策が働いていますが、多くは単に緩和的であり、問​​題の根本には達しません。アーユルヴェーダは体の全体的な健康状態を回復させることでアレルギーを排除しようとしています。説明書

1

panchakarmaを通じて体内の毒素を除去します。体内からフリーラジカルを排除する抗酸化物質が豊富なハーブ配合またはラサヤナを選択するには、アーユルヴェーダ開業医に相談してください。


>

3

tumeric、セージ、レッドペッパー、クミン、コリアンダーなどのアレルギー対策薬で調理する

4

専門的なホットオイルマッサージを受けて、 。毎朝、簡単な温かいオイルマッサージを与えてください。

5

Jala Netiの練習を学びましょう。これは鼻の灌流を指します。このメソッドは、鼻から不純物を洗い流し、鼻の呼吸を再確立します。

あなたのアレルギーの原因と思われる食品を食べた後の気分のジャーナルを維持します。あなたの症状が変わるかどうか観察してください。

7

十分な睡眠を取ったり、定期的な睡眠や食事のルーチンを維持したり、毎日の瞑想を通して体をリラックスさせるなど、アーユルヴェーダの基本原則に従ってください。



人気の図説
  • 砂糖代替品と減量について

    Sugar代替品は、Mayo Clinicによると、化学物質または天然成分の化合物から作られています。
    彼らは砂糖よりも低いカロリー数を持ち、カロリーは全くないこともあります。人工甘味料は通常の砂糖よりも甘いので、少量が必要です。人々は体重を

  • フラットベリーダイエットをする方法

    フラットベリーダイエットは32日間続けられ、4日間のプレダイエットの準備と28日間のダイエットが続きます。
    しかし、フラットベリーダイエットの著者は、オフラに見られるように、「食事」は、誤った名詞であり、この方法は、ダイエーターがうまく食べ、

  • 低迷しているThyroid

    Soを元気づける方法Oprahが出てきて、彼女は「自分をやりましょう」と説明しました。
    現在200ポンドに達しています。彼女は甲状腺が鈍いと述べています。私は、甲状腺機能低下症としても知られているゆるやかな甲状腺などの病状である、オプラのため

  • ACLSテストに合格する方法

    Advanced Cardiac Life Support(ACLS)の認定は、病院内外で起こりうる生命を脅かす事故や心臓発作の緊急治療に不可欠な要素です。
    消防士、救急医療技術者、救急医、看護師、医師などのほとんどの医療施設や救急医療従事者

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved