Kapha Ayurvedaマインドボディタイプのフェイシャルを行う方法

Kaphasは一般的にアーユルヴェーダの3つの心身のタイプの中で最も基礎的で信頼できるものです。
アーユルヴェーダは、インドの5,000年前の科学であり、食事や病気や病気を治療するためのガイドラインを提供しています。物理的には、Kaphasは肥大しているかもしれません、太い髪と大きな目で大きな骨を持っているかもしれません。 Kaphasは頻繁にスピーチに熟考され、行動が遅くなりますが、いったんやれば有罪判決が下されます。カフェのためのフェイシャルは、トウモロコシ、キャノーラ、ゴマ、ギー（乳脂肪を除去したバター）またはアーモンド。これらのオイルのいずれかまたはいくつかを組み合わせて、顔に潤いを与えるフェイシャルを与えると、Kaphaを甘やかすのに役立ちます。
必要なもの
小鉢
トウモロコシまたはキャノーラ油
ゴマまたはアーモンド油
精油：
ラベンダー
Clary sage
ローズゼラニウムローズ>イランイラン

その他の手順を表示する

1

レモンやティーツリーオイルなどの柑橘類を含んだ若干収斂するクレンザーで顔を浄化します。冒頭で言及した油のいずれかを選択し、少量の絞ったレモンまたは数滴のティーツリーオイルを加えて、あなた自身で作ってください。顔と首に油を滑らかにして2分間放置する。暖かい水で洗い流し、冷たい水で仕上げます。
ダブ乾燥

2

あなたの肌に適用される保湿性の顔の油を準備します。小さな反応性のないステンレススチール、ガラスまたはセラミック製のボウルには、トウモロコシまたはキャノーラ油（一般的に安価）とアーモンドまたはゴマ油（これは一般に高価です）を少量混ぜてください。混合物にローズゼラニウム、クリリーセージ、ラベンダーまたはイランイランエッセンシャルオイルを加えて混ぜ合わせて混ぜ合わせる。


3

この油性混合物を顔や首にかけて滑らかにし、大きなタオルを衣類を保護するための首と胸。混合物を皮膚に少なくとも20分間放置する。
あなたの心身のタイプのために作られたアロエベラジュースまたはKapha-pacifyingティーを飲むことを選ぶかもしれません。

4

温かい水でこの油性マスクを洗い流してください。穏やかな収斂剤としてウィッチヘーゼルまたは希釈ティーツリーオイルで飽和した綿棒を掃除する。多量に希釈した場合はレモンジュースを使用できます。

<5>少量のホホバ油とアーモンド油にローズオイルを混ぜます。コットンボールを使用して、このオイル混合物を顔に塗り、目を避けてください。あなたが日光に出かける場合は、日焼け止めを塗ってください。